Giấc ngủ đóng vai trò vô cùng quan trọng đối với sức khỏe và tinh thần con người. Một giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể tái tạo năng lượng, tăng cường hệ miễn dịch và cải thiện khả năng tập trung. Tuy nhiên, không phải ai cũng có được giấc ngủ ngon do nhiều yếu tố khác nhau, bao gồm cả việc lựa chọn hướng nằm ngủ. Vậy nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt nhất? Hãy cùng Bất Động Sản Sóc Sơn tìm hiểu qua bài viết sau:
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt nhất dựa theo Đông – Tây – Nam – Bắc
Việt Nam nằm ở bán cầu Bắc, do vậy hướng Đông, Đông Bắc và Tây được xem là những hướng tốt để đặt giường ngủ.
- Hướng Đông: Theo quan niệm phong thủy, hướng Đông tượng trưng cho sự khởi đầu mới, mang lại sức khỏe dồi dào, trí nhớ minh mẫn và giấc ngủ ngon. Nằm ngủ quay đầu về hướng Đông được cho là giúp gia chủ thu hút năng lượng tích cực, cải thiện sức khỏe tinh thần và thể chất, đồng thời thúc đẩy sự may mắn, tài lộc.
- Hướng Đông Bắc: Hướng Đông Bắc tượng trưng cho sự phát triển, sinh sôi nảy nở. Nằm ngủ quay đầu về hướng này được cho là giúp gia chủ có quý nhân phù trợ, công việc thuận lợi, học tập tiến bộ, đồng thời mang lại sự bình an, may mắn và tài lộc cho gia đình.
- Hướng Tây: Hướng Tây tượng trưng cho sự thịnh vượng, tiền tài. Nằm ngủ quay đầu về hướng Tây được cho là giúp gia chủ thu hút tài lộc, tiền bạc, danh tiếng và thành công trong sự nghiệp. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng hướng Tây cũng là hướng của mặt trời lặn, do vậy cần che chắn cẩn thận để tránh ánh nắng trực tiếp chiếu vào phòng ngủ.
- Hướng Nam: Hướng Nam tượng trưng cho sự ấm áp, may mắn. Nằm ngủ quay đầu về hướng Nam được cho là giúp gia chủ có sức khỏe tốt, tinh thần lạc quan, đồng thời mang lại sự may mắn, tài lộc và hạnh phúc cho gia đình.
Nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt nhất dựa trên ngũ hành?
Trước khi xác định được hướng tốt, người ta thường dựa vào quan hệ ngũ hành như sau:
- Ngũ hành tương sinh: Thủy sinh Mộc, Mộc sinh Hỏa, Hỏa sinh Thổ, Thổ sinh Kim, Kim sinh Thủy.
- Ngũ hành tương khắc: Thủy khắc Hỏa, Hỏa khắc Kim, Kim khắc Mộc, Mộc khắc Thổ, Thổ khắc Thủy.
Ngoài ra, các hướng và mệnh cùng một ngũ hành giống nhau thì quan hệ tương hợp, không sinh cũng không khắc.
Ngũ hành được chia theo 8 hướng và một trung tâm.
- Hành Kim: hướng Tây, Tây Bắc.
- Hành Mộc: hướng Đông, Đông Nam.
- Hành Thổ: trung tâm, Tây Nam, Đông Bắc.
- Hành Thủy: hướng Bắc.
- Hành Hỏa: hướng Nam.
Thông qua đó, chúng ta có thể rút ra được những hướng nằm ngủ tốt dành cho từng bản mệnh như sau:
-
Mệnh Kim:
- Hướng tốt nhất: Tây Nam, Đông Bắc (thuộc hành Thổ) do Thổ sinh Kim. Hướng ngủ này sẽ hỗ trợ tăng cường vận khí cho gia chủ.
- Lựa chọn khác: Chính Tây, Tây Bắc vì cùng thuộc hành Kim. Vì cùng thuộc ngũ hành nên hai hướng này sẽ giúp những người hướng Kim củng cố bản mệnh.
-
Mệnh Mộc:
- Hướng tốt nhất: Đông, Đông Nam (thuộc hành Mộc) – giúp tăng cường năng lượng bản mệnh và đem lại nhiều thuận lợi cho con đường công danh sự nghiệp.
-
Mệnh Thổ:
- Hướng tốt nhất: Nam (hành Hỏa) – Hỏa sinh Thổ, nên hướng Nam sẽ giúp gia tăng vận khí, sự nghiệp thăng tiến, công thành danh toại.
- Lựa chọn khác: Tây Nam, Đông Bắc (thuộc hành Thổ) – giúp củng cố bản mệnh và cuộc sống thuận buồm xuôi gió.
-
Mệnh Thủy:
- Hướng tốt nhất: Chính Tây, Tây Bắc (hành Kim) – Kim sinh Thủy sẽ hỗ trợ mang đến tài lộc và phúc đức.
-
Mệnh Hỏa:
- Hướng tốt nhất: Chính Đông, Đông Nam (hành Mộc) – Mộc sinh Hỏa, nên hướng này sẽ hỗ trợ rất nhiều cho sự nghiệp, công thành danh toại.
- Lựa chọn khác: Nam (hành Hỏa) – Hướng Nam sẽ mang đến sự ấm áp và may mắn cho những người thuộc mệnh Hỏa.
Hướng nằm ngủ nên tránh
1. Tránh hướng nằm ngủ ở hướng Bắc:
Việt Nam nằm ở bán cầu Bắc. Theo các nhà khoa học, ngủ quay đầu hướng Bắc có thể tiềm ẩn nhiều nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần của con người. Dưới đây là một số lý do cụ thể:
- Gây rối loạn giấc ngủ và ác mộng: Nằm ngủ hướng Bắc được cho là làm gián đoạn dòng chảy năng lượng trong cơ thể, dẫn đến tình trạng khó ngủ, ngủ không sâu giấc, hay gặp ác mộng. Vị trí này có thể khiến bạn cảm thấy bực bội, thất vọng, bối rối và tâm trạng không ổn định khi thức dậy.
- Giảm năng lượng và ý chí: Ngủ hướng Bắc được cho là khiến bạn mất đi năng lượng tích cực, dẫn đến cảm giác uể oải, thiếu sức sống. Theo một số nghiên cứu, vị trí này có thể làm giảm 50% năng lượng tinh thần và ý chí quyết tâm của con người.
- Ảnh hưởng đến hệ thần kinh và tim mạch: Nằm ngủ hướng Bắc được cho là tạo ra sự mất cân bằng trong từ trường của cơ thể và trái đất, gây áp lực lên não bộ. Điều này có thể dẫn đến nguy cơ cao mắc các bệnh về thần kinh, tim mạch, đặc biệt là đối với người cao tuổi. Vị trí này cũng có thể ảnh hưởng đến huyết áp, làm tăng nguy cơ mắc bệnh cao huyết áp hoặc huyết áp thấp.
2. Tránh hướng nằm ngủ đối diện cửa nhà vệ sinh:
- Ảnh hưởng tới sức khỏe: Do nhà vệ sinh là nơi tập trung nhiều vi khuẩn, nấm mốc và uế khí.
- Ảnh hưởng chất lượng giấc ngủ: Âm thanh và mùi hôi từ nhà vệ sinh cũng gây khó chịu, khiến cho bạn khó ngủ sâu giấc.
- Ảnh hưởng đến sức khỏe và tài lộc trong thời gian dài.
3. Tránh hướng nằm ngủ chân hướng vào bàn thờ:
- Làm suy giảm vận khí: Bàn thờ là nơi linh thiêng, thờ cúng tổ tiên và các vị thần linh. Nằm ngủ với chân hướng vào bàn thờ thể hiện sự thiếu tôn kính, có thể dẫn đến những điều không may mắn.
4. Tránh hướng đầu giường ra cửa chính:
- Sức khỏe giảm sút: Vị trí này khiến gia chủ dễ bị hung khí tác động, ảnh hưởng đến giấc ngủ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe về lâu về dài.
- Thiếu tính thẩm mỹ: Về mặt thẩm mỹ, bố cục phòng ngủ cũng trở nên mất cân đối và thiếu tinh tế.
- Không phù hợp về mặt tâm linh: Theo quan niệm dân gian, hướng đầu ra cửa chính giống với người đã khuất, do vậy cần tránh.
5. Tránh các góc nhọn hướng vào giường ngủ:
- Ảnh hưởng đến các khía cạnh của cuộc sống (sức khỏe, gia đình, tình yêu,…): Các góc nhọn từ đồ đạc trong phòng ngủ như tủ quần áo, bàn trang điểm,… tạo ra sát khí, gây cảm giác bất an và ảnh hưởng đến sức khỏe, hôn nhân của gia chủ.
6. Tránh đặt giường ngủ dựa lưng vào bàn thờ:
- Ảnh hưởng đến tình cảm: Do vị trí này phạm vào thế “đối diện” với bàn thờ, có thể gây ảnh hưởng đến tình cảm vợ chồng và vận trình cuộc sống.
- Chất lượng giấc ngủ không tốt: Tiếng khấn nguyện từ bàn thờ cũng có thể ảnh hưởng đến tư tưởng và giấc ngủ của gia chủ.
Tầm quan trọng của hướng nằm ngủ
Hướng nằm ngủ đóng vai trò quan trọng đối với sức khỏe con người, đặc biệt là hệ tim mạch và não bộ. Lý do là vì:
- Ảnh hưởng đến lưu thông máu: Máu chứa nhiều sắt. Mà chất sắt bị ảnh hưởng bởi từ trường Trái Đất. Vì thế hướng nằm ngủ sẽ tác động đến lượng máu bơm vào tim, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và tinh thần. Nằm sai hướng có thể khiến máu bơm quá nhiều vào não, gây tổn thương não, choáng váng, đột quỵ, thậm chí tử vong.
- Ảnh hưởng đến từ trường cơ thể: Trái Đất có từ trường kéo dài từ Bắc sang Nam, với cực âm ở Nam và cực dương ở Bắc. Con người cũng có từ trường như nam châm, với cực âm ở chân và cực dương ở đầu. Cho nên, khi bạn nằm quay đầu hướng Bắc, hai cực dương sẽ ở cùng một chỗ, dẫn đến đẩy nhau. Điều này có thể dẫn tới tình trạng đau đầu dai dẳng.
- Ảnh hưởng đến giấc ngủ: Từ trường cơ thể bị ảnh hưởng khi nằm sai hướng có thể gây rối loạn giấc ngủ hoặc mất ngủ. Một số nghiên cứu chỉ ra cho thấy ngủ hướng Đông – Tây có chu kỳ giấc ngủ REM (Rapid Eye Movement) ngắn hơn so với ngủ hướng Bắc – Nam. Chu kỳ giấc ngủ REM đóng vai trò quan trọng cho sức khỏe, do vậy việc lựa chọn hướng ngủ phù hợp sẽ giúp cải thiện sức khỏe tổng thể.
Bài viết trên đã giải đáp thắc mắc nằm ngủ quay đầu hướng nào tốt nhất cho sức khỏe và phong thủy. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú trọng đến việc xây dựng thói quen sinh hoạt khoa học, chế độ dinh dưỡng hợp lý và tạo môi trường ngủ thoải mái. Hãy áp dụng những bí quyết được chia sẻ trong bài viết này để có được những giấc ngủ ngon và tận hưởng cuộc sống trọn vẹn!
Bài viết liên quan:
Cách xác định hướng nhà chi tiết và đầy đủ nhất
Cách thay đổi hướng nhà ; Làm sao để thay đổi hướng nhà hợp tuổi
